Добре збалансована довільна програма має містити:

Cтрибки
1T 1S 1Lo 1F 1Lz 1A

Максимум чотири (4) стрибкових елементи:

1. дозволено лише одинарні стрибки
2. Аксель та подвійні стрибки не дозволено
3. максимум дві (2) комбінації стрибків
   • Комбінація має містити тільки два (2) стрибки
4. Жоден стрибок не може бути повторений більше ніж один раз

Обертання

Максимально два (2) обертання різної природи зі зміною ноги (мінімум два (мінімум два (2) оберти на позицію і шість (6) обертів загалом) чи без зміни ноги (мінімум шість (6) обертів загалом)

• Комбіноване обертанням дозволено
• Захід стрибком заборонено

Кроки

Одна (1) Хореографічна послідовність, яка має бути добре видимою. Цей елемент має фіксовану Базову вартість і судді оцінюватимуть лише GOE. Перша видима спроба виконання Хореографічної послідовності буде додана до технічної оцінки.

Компоненти

В програмі оцінюватимуться наступні компоненти:

• Ковзання (Skating Skills)
• Презентація (Presentation)
• Композиція (Composition)

Фактор множення для компонентів – 1.67.

У всіх елементах, в яких наявні Рівні, будуть рахуватися лише риси до рівня 2. Всі додаткові риси не будуть додавати до рівня і будуть проігноровані Технічною Панеллю.